2022年3月4日
スポーツウェルネス吹矢は、５～10ｍ離れた円形の的をめがけて腹式呼吸で息を吹き矢を放ち、その得点を競うスポーツです。性別・年齢問わず誰でも手軽にでき、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目されています。
健康効果の秘訣は、腹式呼吸をベースにしたスポーツ吹矢式呼吸法です。
※この動画は、令和2年度に協働事業提案制度で採択された事業で制作されました。