国民健康保険加入者対象の運動教室を実施します。
毎日の生活の中に運動を取り入れ、楽しく健康づくりができる教室です。
運動を始めたいと思っている方、日頃から運動をしている方も、健康運動指導士から誰でも簡単に取り組める運動のコツを学び、運動を習慣化しませんか？
日時、場所
| 日にち | 曜日 | 時間 | 場所 | |
|---|---|---|---|---|
| 9月 | 16日、30日 | 水曜日 |
13時30分 |
常陸大宮市西部総合公園 体育館 |
| 10月 | 7日、21日 | |||
| 11月 | 4日、18日 | |||
| 12月 |
2日、16日 |
|||
| 1月 | 6日、20日 | |||
| 2月 | 3日、17日 | |||
| 3月 | 3日、17日 | |||
※全日程への参加申込となります。
対象
常陸大宮市国民健康保険に加入している18歳以上の方
定員
30名（応募多数の場合は抽選）
費用
無料
持ち物
汗拭きタオル、水筒、ヨガマットもしくはバスタオル
申込期間
令和8年7月27日（月曜日）から令和8年8月27日（木曜日）
申込方法
・Web（Logoフォーム）
・電話（健康推進課：0295-54-7121）※土日祝除く
その他
申込された方には、後日参加決定（不決定）通知を送付します。
