1. ホーム>
  2. 子育て・健康・福祉>
  3. 子育て・健康・福祉のお知らせ>
  4. マタニティフィットネス参加者募集!

子育て・健康・福祉

ブックマーク

マタニティフィットネス参加者募集!

妊娠中の方も,これから妊娠を考えている方も,産後の方も一緒に楽しく体づくりをしませんか。

開催日

11月21日(水)12月20日(木)平成31年1月16日(水)2月20日(水)3月20日(水)

時間

9:30~10:30(9:10集合)

講師

日本マタニティフィットネス協会 フィットネスインストラクター 関口 雅代 先生

場所

常陸大宮総合保健センター「かがやき」

対象者

常陸大宮市にお住まいの方で次の(1)~(3)のいずれかに該当する方

(1) 妊娠16週以降の方

  ただし,下記1)~3)に該当する方は安全面から対象外とする

  1)医師に妊娠経過に異常があると判断されている方

  2)現在の妊娠経過に異常がなくても,流早産を過去に3回以上繰り返している方

  3)正常妊娠であっても医師が運動をすすめていない方

(2) これから妊娠を希望される方

(3) 産後1年未満の方

募集人数

10人程度   ※事前の予約が必要です。

持ち物

飲み物,タオル,親子(母子)健康手帳,スニーカー(室内用),動きやすい服装でお越しください。

《妊娠中の方は次のものが必要になります》

妊娠経過証明書(初回のみ),同意書兼参加申込書兼問診票(初回のみ)

参加費

無料

申込方法

開催日前日までに電話,メール「いばらき電子申請サービス」,かがやき窓口でお申し込みください。

※また,妊娠中の方は妊娠経過証明書(産婦人科に発行してもらうもの),同意書兼参加申込書兼問診票(参加者本人が書くもの)の提出が必要になります。各様式は窓口にて配布またはホームページからダウンロードしてご利用ください。

※妊娠経過証明書発行にあたり料金が発生する場合は,全額自己御負担となりますのでご了承ください。

関連ファイルダウンロード

Get Adobe Reader

PDFファイルをご覧いただくにはAdobe Readerが必要です。
お持ちでない方は、左のボタンをクリックしてAdobe Readerをダウンロード(無料)してください。

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは健康推進課です。

〒319-2254 常陸大宮市北町388-2

電話番号:0295-54-7121

メールでのお問い合わせはこちら

アンケート

常陸大宮市ホームページをより良いサイトにするために、皆さまのご意見・ご感想をお聞かせください。
なお、この欄からのご意見・ご感想には返信できませんのでご了承ください。

Q.このページはお役に立ちましたか?
スマートフォン用ページで見る